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| 『EMSとは？』のページにもありますが、EMS電流について、さらに詳しく説明しますと |
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| ●「EMS」は、筋肉に直接働きかけて筋肉を収縮させ、確実に鍛えてくれる電流です。 ●「EMS」で筋肉がつけば基礎代謝量が増えて、無駄な脂肪を燃焼させ まず、シェイプアップに、もっと頑張れば筋トレになります。 出力の大きさで、シェイプアップにとどめるのか、筋トレまでいってしまうか、後は個々の使い方次第になります。 |
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| ●ツインビートは、扱っている電気が違います！！ 「EMS」という名前でも、機能は全く違います。 EMS（Electrical Muscle Stimulation）とは、日本語で、電気的筋肉刺激といって 電流を流して筋肉を鍛える運動法のことです。 「EMS」という名称のものは、日本では知名度がまだ低く、定義がはっきりとされてません。 現在、一般的に「電気的刺激」のもの全てを「EMS」と表現されている状況にあります。 「EMS」は、低周波という電流を使用するものが大部分で、 「EMS」という筋肉を収縮できる電気を使用する家庭用のものは、ツインビートの他は日本では数が少ないそうです。 ●ツインビートには低周波もあります。 ◎「低周波」は、筋肉に刺激を与えて鎮痛効果はありますが、筋肉を鍛えるまでの刺激のものではありません。 筋肉を動かすことは出来ても、筋肉の収縮まではいきません。 動かした際に脂肪は燃焼されても、筋肉が強くなるわけではないのです。 |
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| ●鍛えたい筋肉にEMS運動ができる。 ★EMS刺激は、筋肉にそって与えなければ意味がありません。 前にも触れたように、筋肉が縮まなければ、筋肉は鍛えられません。 ツインビートはアクセルガードというパットを筋肉（筋線維）を選択して貼れます。 つまり、筋肉に沿って電流が流れ、刺激を与えて筋肉を縮めることが的確にできます。 |
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| ★ 周波数、出力電流、電源のON・OFF時間を選択・変更でます。 ツインビートの上述の３種類の電流の中で、トレーニング箇所に合った出力電流と時間が選択でき、 マニュアルモードにすれば周波数、パルス幅、ON（出力）、OFF（休憩）時間も、効果的な方法や目的に応じた操作ができます。 （ツインビートに組み込まれているトレーニングモードの内容でも、体の箇所別に、企業秘密レベルの効果的な組み方がされております。） ★専門的にトレーニングされる方だけではなく、プログラムを工夫してみたい方にお勧めです。 ・ツインビートProは SELECT MODE の”EMS”を選択 ・ツインビート２は 筋トレモードの”マニュアル”を選択 ●ツインビートは、トレーニング時間を３０分、６０分、９０分の３パターンから選択できます。 EMS運動は、トレーニング開始から２０分経つと代謝効率が上がります。 実際効果があがるのは、代謝効率があがってからになります。 従って、トレーニング時間は、代謝効率が上がる時間以上に行わないと意味がありません。 ツインビートは、身体機能の特徴・効率を踏まえ、３０分以上のトレーニング時間を選択できる機能となっております。 |
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| 1960年代に開発され1972年のオリンピックで注目されました。 ●ＥＭＳは、医療機関やスポーツ選手に使用されてきました。 従来、EMS運動は、手術後に衰えた筋肉を回復させたり、スポーツ選手がより効率的にトレーニングをするといった効果が求められる 目的で行われています。柔道、サッカー、競輪、競艇、ゴルフなどのプロ選手などに使用されております。 （オリンピック選手なども使用しているものは、300万円代の医療用機器です！） ●効果のあるEMS専用機の医療機器を国内では「伊藤超短波株式会社」というメーカーが製造しております。 「ツインビートPro」「ツインビート２」を製造しているのはその国内の医療メーカーが製造した一般家庭用商品です。 |
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EMS は定義が広いです。